哮喘患者平常如何保养(哮喘患者平常保养要点)

释放双眼,带上耳机,听听看~!

哮喘是常见的一种呼吸道疾病,患者的临床表现以咳嗽为主,并且大部分患者都是在夜间发病,对患者和家人造成的影响较大,所以想要有效的对哮喘疾病进行治疗,不仅需要选择科学且有效的治疗方案,日常生活中还需要由患者做好自我的生活管理,这样才能使患者病情得到康复,促进患者的呼吸功能改善。

哮喘患者该如何保养?记住这六点

 

一、患者应当尽可能消除或避免接触过敏原

吸入变应源是哮喘发生的主要因素,所以患者在日常生活或工作中,应尽可能消除其中的变应源,若无法完全消除,则应当尽可能避免与变源发生接触,这样能够有助于对哮喘的发作次数和发作程度进行有效的控制。

临床上较为常见的变应源主要包括尘埃、尘螨、花粉、霉菌、过敏食物等。而无论是哪种变应源,支气管哮喘患者都应当根据自身的不同状况,选择合理的防护措施。

如果患者对吸入性变应源较为敏感,可以在日常生活或出门时佩戴口罩,这样能够降低吸入性变应原进入患者呼吸道的可能性,而如果患者对于部分食物或动物皮毛存在明显的过敏状况,患者可以适当减少与动物的接触,也可以注意避免在日常生活中进食部分食物,通过这种方式能够大大降低患者哮喘的发作次数。如果患者在日常生活中基本无法避免与变应源的接触,患者可以时刻备好相应的抗过敏药物,在与变应源接触后立即服用,这样能够有助于降低变应源对患者机体功能造成的影响。

哮喘患者该如何保养?记住这六点

 

二、注重患者呼吸道感染的控制

呼吸道感染与哮喘病症的发生有较为密切的关系,所以在流行性感冒等呼吸系统疾病传染的高发期,患者应当降低自身在公共场合的暴露时间,如果患者家属内存在呼吸感染的患者,哮喘患者在与家人接触时也应当格外重视。

如果患者不可避免进入人群密集的区域,可以做好防护措施,例如佩戴口罩等。而患者在日常生活中需要注重自身的生活习惯,注意日常保暖,在寒冷的季节可适当添加衣物,但不可添加过多,避免忽冷忽热导致哮喘的发作。

而患者在日常生活中需要做到起居有节,不可出现熬夜或其他不良生活习惯,避免过度劳累,在淋雨后需要及时洗澡并做好衣物的更换,也可以在淋雨后饮用姜汤,这些方式都可以在一定程度上降低患者发生呼吸道感染的情况,避免患者的病情加重。

哮喘患者该如何保养?记住这六点

 

三、避免烟雾刺激

首先来说,支气管哮喘患者应当戒除烟酒等不良生活习惯,患者还需要尽可能避免出现被动吸烟的状况,尤其是在冬季,如果室内有人抽烟,则会导致哮喘患者病情加重,所以在日常生活中,哮喘患者需要尽可能避免出现被动吸烟的情况,即使无法避免也需要保持空气流通,不可在完全封闭的环境下被动吸烟。

哮喘患者该如何保养?记住这六点

 

四、避免冷空气对呼吸道造成刺激

首先来说哮喘患者在日常生活中需要注意自身的保暖,而在冬季,患者需要尽可能保持身体温暖,尽可能呆在室内,这样能够避免冷空气对患者呼吸系统造成的刺激。如果患者需要出门,也需要做好防护,例如佩戴口罩和围巾等,其主要目的是使患者的呼吸道得到良好的防护,保持温暖状态,有助于降低哮喘的发生。虽然患者在冬季需要尽可能保持温暖,降低冷空气造成的刺激,但患者不可长时间待在封闭的室内,需要保持空气的流通。

哮喘患者该如何保养?记住这六点

 

五、谨慎使用空调

空调的适当应用能够在一定程度上缓解哮喘患者的呼吸道状况,但在实际应用时也应当小心谨慎,一方面来说应当避免将外面的空气带入室内,另外,过久的应用空调会导致室内的空气质量降低,影响患者的正常呼吸道功能。

而患者在吹空调时不可直接站在出风口,这样不仅会影响患者的正常呼吸道功能,还会导致出风口内的细菌对患者的呼吸道造成严重刺激,引发患者出现呼吸道感染。而在用空调时,最为主要的是避免室内花粉或其他过敏原经由空调进入室内影响患者,所以需要定期做好空调滤网的清洁,并注意空调温度的设置,不可过热或过凉,这样有助于保护患者的正常呼吸道功能,降低空调空气对患者呼吸道造成的刺激。

六、注重饮食

患者在日常饮食时需要保持合理且健康的饮食,晚餐不可出现暴饮暴食的情况,如果晚餐吃的较多,可能会导致患者的睡眠受到影响,进而引发哮喘发作,哮喘的发作可能会由于胃液逆流所导致,所以患者在睡前不可进食,也可在睡眠时尽可能将床头或枕头垫高,避免出现胃液逆流的情况。如果患者胃酸较多,在医师的指导下可以适当服用制酸剂,以降低胃酸对患者呼吸道造成的影响。

哮喘患者该如何保养?记住这六点

 

患者在日常生活中还需要注重食盐的摄入,食盐用量过多,可能会对支气管哮喘产生不利影响,所以患者在日常生活中应当保持清淡饮食,降低食盐等其他调味料的摄入,尤其是降低辣椒和胡椒等具有刺激性的调味料,这样能够大大降低因为饮食习惯对患者的呼吸道造成的影响。

无论哮喘患者在日常生活中的治疗方案选择是怎样的,都需要做好生活习惯和饮食习惯的调整,尽可能降低哮喘的发生率,避免呼吸功能受损而引发患者出现其他危险并发症。

本文链接:哮喘患者平常如何保养(哮喘患者平常保养要点)

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,不代表我要推广网的观点和立场。

转载声明:本站不拥有所有权,不承担相关法律责任,版权归原作者所有;如若转载请联系原作者。


生活

冬天晒太阳的好处有哪些(冬天多晒太阳对身体的好处)

2020-11-21 14:37:22

生活

气血不足该如何调理(气血不足的调理方法)

2020-11-21 14:41:06

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索